Education positive, Parentalité

Comment apaiser ses émotions ?

Il faut bien le reconnaître, certains jours ou face à certains événements, les émotions montent, montent, montent, malgré tous nos efforts. Elles montent tellement qu’elles finissent par déborder. Cris, colère, pleurs, coups ne sont que la partie visible de l’iceberg. Oui mais pourquoi ???? Tout simplement parce que les émotions naissent dans le cerveau reptilien,… Read More Comment apaiser ses émotions ?